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Guten Morgen und ein wunderbares Wochenende wünsche ich Euch🌺🌼🌺
Und wieder konnte der Wochenballast abgeworfen werden 😉
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57,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Milfina Butter, Räucherlachs, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Grünländer Leicht, Ei. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Butternut Kürbis, Kokosmilch, Rinderhackfleisch. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Jacki, dir auch ein schönes Wochenende 🤗 du bist "meine Heldin" 😁🍀☀️
07 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ein großes Lob an dich - super gemacht -
hab ein schönes Wochenende
07 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
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07 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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