indiana12's Notizen, 03 Mrz 20

Herrlich ☀️

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
1788 kcal Fett: 83,90g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 198,64g.   Frühstück: Milchkaffee mit Zucker. Mittagessen: Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. mehr...
2587 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🙋‍♀️ wir haben fast das gleiche Ziel.🤗 
03 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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