ly_orange's Notizen, 22 Feb 20

Selleriepommes und AuberginenHackfleisch

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
1742 kcal Fett: 150,33g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 34,79g.   Frühstück: Milfina Butter , Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Panifactum Low Carb Semmel. Mittagessen: Tee. Abendessen: Knollensellerie, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Milfina Butter , Aubergine. Snacks/Sonstiges: Pekannüsse, Erdbeeren, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Gemahlene Mandeln. mehr...
2337 kcal Bewegung: Body Pump - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
sind die aus dem ofen oder Friteuse oder so...?hab die letztens im Ofen gemacht die waren aber zum kotzen 
22 Feb 20 vom Mitglied: timoostertag2512
Öl und Gewürze vorm Backen, Salz hinterher. Mein Mann findet die lecker, Tochter auch. Geschmäcker halt.  
22 Feb 20 vom Mitglied: ly_orange
Und ich mache die im Ofen. 
22 Feb 20 vom Mitglied: ly_orange
Ok danke dann muss ich es nochmal versuchen^^ 
23 Feb 20 vom Mitglied: timoostertag2512
Zwischendurch mache ich die Tür des Ofens kurz auf, die Dämpfe rauszulassen, 2-3 Mal kurz. 
23 Feb 20 vom Mitglied: ly_orange

     
 

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