Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 150,33g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 34,79g.
Frühstück: Milfina Butter , Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Panifactum Low Carb Semmel. Mittagessen: Tee. Abendessen: Knollensellerie, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Milfina Butter , Aubergine. Snacks/Sonstiges: Pekannüsse, Erdbeeren, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Gemahlene Mandeln. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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