MikeSierra1968's Notizen, 16 Feb 20

Guten Morgen,

auch wenn das Wetter teils wieder "bäääh" ist
wünsche ich Euch allen einen schönen Sonntag.

Gruß
Michael 🙋‍♂️
82,5 kg Bisher verloren: 47,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
1518 kcal Fett: 112,16g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 6,14g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pflücksalat, Knoblauch, Aldi Bacon, Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Avocado Hass, Rinderhackfleisch, Chaffle Standard. mehr...
105 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
😳 Im Südwesten heute Frühling mit 20°  
16 Feb 20 vom Mitglied: Ritamine_
Dir auch 😊🍀 Wir sollen zwar auch 14 Grad bekommen, aber mit Sturm und Regen 😬 
16 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25

     
 

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