|
5:00
体重60.7kg
体脂肪率20.4%
筋肉量45.8kg
|
60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
|
jcmama777さん＞
I'm glad that it hasn't dropped extremely✨
▽°｜b✨
13 Feb 20 vom Mitglied: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|