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1508 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Äpfel, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Chili, Körnerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rapsöl, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Penny Markt Frischkäse Leicht, Du darfst Leichte Butter, Blumenkohl. Abendessen: Banane, Körnerbrot, Penny Markt Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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