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Heute mal ohne Kohlenhydrate - deutlich besser als erwartet.
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1645 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. Abendessen: Olivenöl, Blumenkohl, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokolade, Zucker, Monarc Marmorkuchen, Espresso. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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