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Ich liebe Bratnudeln! Esse schon lange VK-Nudeln statt Eiernudeln o.ä. Soll ja gesünder sein & lange satt mache. Aber heute zum 1. Mal Kalorien gecheckt und fast vom Küchenstuhl gefallen! Ab jetzt nur noch <100g Portionen oder gleich Zucchininudeln... 😞
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1310 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 174,98g.
Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken, REWE Gouda Gerieben , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milkana Schmelzkäse Kräuter, REWE Porree, REWE Mozzarella Gerieben , Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Zwiebeln, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Ja! Rohschinken Gewürfelt, Rapsöl, REWE Sonnenmais, Riesa Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Pink Lady Äpfel, Schokolade. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ja...Sie sind lecker...Aber...🙈🙊
Hab jetzt Zucchininudeln für mich entdeckt 😍😊
03 Feb 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Ich esse mich mit Nudeln satt und nehme noch ab.Nudeln sind zum abnehmen Super👍☺
03 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Ja...ohne Nudeln ist es nicht gut. Würde mir schwer fallen. Muss nur vorausplanen: wenn ich ein Nudelgericht plane, muss ich die anderen Mahlzeiten schlanker ausfallen lassen. War gestern zum Abendbrot nur eine unerwartete Überraschung. Trotzdem: mein Spiralschneider kommt heute. Probiere auch mal Gemüsenudeln 😊
03 Feb 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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