Mary1979!'s Notizen, 07 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
98,5 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2013:
1816 kcal Fett: 60,83g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 199,59g.   Frühstück: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Mittagessen: Bambi Goreng Dose. Abendessen: Olivenöl, Hähnchenbrust, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Capri, Prosecco, Frühstückskeks Cranberry. mehr...
2399 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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