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meine käsekuchen der halbe hat 330 kalorien
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1654 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Speise Zeit Tomaten Nudeltopf . Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch, ESN Protein Pudding - Vanille, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Prozis Protein Snack , Canderel Stevia, Ei, Belbake Vanillepuddingpulver, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Magerquark. mehr...
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3612 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
das ist wirklich wenig kalorien für einen Kuchen, darf ich nach dem Rezept fragen? 😊
29 Jan 20 vom Mitglied: SplitBambi
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Ich würde den Kuchen gerne von Innen sehen😆
29 Jan 20 vom Mitglied: ticekölle
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Ich habe die doppelte Menge gemacht für 2 Tage. Ich hatte 500 g Magerquark,200 Frischkäse light 0,2 % Fett,2 Eier, und 2 Päckchen Vanillepudding, und zur süße Stevia. 45 Minuten bei 170 bis 180 Grad. Alles zusammen 660 kalorien ich Teile den Auf 2 Tage also die Hälfte 330 kalorien
29 Jan 20 vom Mitglied: dick0
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Ich habe ein bild gemacht von innen
29 Jan 20 vom Mitglied: dick0
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