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Frühstück 1: Skyr mit Heidelbeeren und Blütenpollen, ca. 230 Kcal 😋😋😋 yummy
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1747 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Blütenpollen (Selbst), Lizza Low Carb Brot , Gut Drei Eichen Pfeffer-Salami Geräuchert , Erythrit (Pulver), Gefrorene Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Mittagessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Mannis Knäckebrot . Abendessen: Zeus Zaziki, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Aldi Bio Feta, Edeka Feta. Snacks/Sonstiges: Xucker Bonbons Cassis, Fisherman's Friend Cherry , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser, Brombeeren, Erythrit (Pulver), Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, 7000 Schritte - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Blütenpollen? 🤔Klär mich mal auf, was das auf dem Essen ausmacht 😅
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Hier sind 20 Gramm (auf dem Bild noch nicht ganz zugefügt) , ca. 80 kcal ... und sieht auch hübsch aus 😀
24 Jan 20 vom Mitglied: Manni1961
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Und geschmackstechnisch wie Honig?
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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24 Jan 20 vom Mitglied: Manni1961
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Habe ich auf der grünen Woche gesehen und wollte es einfach mal ausprobieren
24 Jan 20 vom Mitglied: Manni1961
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Das klingt toll. 🙃ist auch mal wieder was anderes. Für Allergiker vermutlich nicht so gut, oder?🤔
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Ich gucke zu Hause auf der Verpackung mal nach Warnhinweisen
24 Jan 20 vom Mitglied: Manni1961
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Hab mal gegoogelt. Das ist ja gesund 😃Eiweiß, Ballaststoffe, immunsystemstärkend. Ich muss nur schauen, ob ich mit Heuschnupfen sowas nehmen darf 🙈
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Wird gegen Heuschnupfen eingesetzt. 😍verjüngt den Körper 👍wow, mega Vorteile
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Erinnert mich an Willi von Biene Maja 😂😂😂
24 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Komisch 😅😂hatte ich zuerst auch dran gedacht
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Keine Warnhinweise auf der Verpackung
24 Jan 20 vom Mitglied: Manni1961
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24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende 🙋🏻♀️⚘
24 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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