|
|
3056 kcal
|
Fett: 147,78g | Eiw: 178,92g | Kohlh: 289,60g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Хурма, Чеснок, Сыр Маасдам, Киви, Помидоры, Яйцо, Чечевица Вареная, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь. Mittagessen: Киви, Грецкие Орехи, Чечевица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Замороженные Ягоды, Замороженная Вишня, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Отварная, Замороженная Вишня, Киви, Тыквенные Семечки, Чеснок, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Jan 20 vom Mitglied: koshon
|
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталья Нечеркасова
|
23 Jan 20 vom Mitglied: Katalina1123
|
23 Jan 20 vom Mitglied: Jamesonb
|
Образцово-показательный обед, всем худеющим пример😊
23 Jan 20 vom Mitglied: innazudina
|
Вот это да еда! Вкусно, полезно, красиво.
23 Jan 20 vom Mitglied: Mizushima
|
innazudina, худеть от слова худо(плохо), для этого и вовсе есть ненужно 😁
23 Jan 20 vom Mitglied: Антон Бортник
|
23 Jan 20 vom Mitglied: roksolana2712
|
23 Jan 20 vom Mitglied: Юлия7787
|
где купить такую штуку деревяную
23 Jan 20 vom Mitglied: Ol.Kupet
|
О да, верно, заменим на "стройнеющим пухлякам" 😀😀😀
23 Jan 20 vom Mitglied: innazudina
|
23 Jan 20 vom Mitglied: mityaika1
|
Ol.Kupet я такую видела на https://lk.wildberries.ru
23 Jan 20 vom Mitglied: lysia350
|
Не удержалась, подписалась!
24 Jan 20 vom Mitglied: leolstep
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антон Бортник's Gewichtsverlauf
|