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Lecker... Porridge mit Blaubeeren 😋
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1641 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Blaubeeren, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Normaler Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Premium Iso Whey Protein. Mittagessen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Sojasoße, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Misosuppe, Maki Gurke, California Rollen, Lachs Maki, Sushi. Abendessen: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Möhren, Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse Minis, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gaffel Kölsch. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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 Kommentare
hab ich zur zeit auch täglich zum Frühstück
23 Jan 20 vom Mitglied: fredobine86
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Mach ich auch ab und zu schmeckt lecker ☺
23 Jan 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Auch ein Standard Frühstück von mir...sehr geil
23 Jan 20 vom Mitglied: J-187
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