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1325 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 27,39g.
Frühstück: Tee. Mittagessen: Spiegelei, Milfina Butter , Speckwürfel, Blumenkohl. Abendessen: Kokosmilch, K-Classic Blattgelatine, Paulus Heidelbeeren, Seeberger Mandeln. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Gekochtes Ei, Baby-Spinat, Seefisch Seelachsfilet. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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