Train hard feel good....
Wünsche euch einen schönen Mittwoch....
Bergfest....👍🏻😉😂💪🏻

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
815 kcal Fett: 24,95g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 36,56g.   Frühstück: Kornspitz, Dulano Frühstücksfleisch, Viva Vital Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Aldi Butterkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Paprika, Aldi Puten-Minifilet. mehr...
2539 kcal Bewegung: Zirkeltraining - 21 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sauber! Immer fleißig bleiben 💪 
14 Jan 20 vom Mitglied: fabs84

     
 

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