ly_orange's Notizen, 14 Jan 20

Selleriepommes mit Hähnchen.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
1384 kcal Fett: 103,82g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 36,43g.   Frühstück: Tee. Mittagessen: Cappuccino, Cocktailtomaten, Avocado, Paulus Heidelbeeren, Florette Feldsalat, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Avocado, Hähnchenbrust, Olivenöl, Milfina Butter, Sellerie. mehr...
2528 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😋😋😋Mit FETT schmeckt es besser.Aber ist die Heissluft-Friteuse nicht die Alternative???🤔🤔 
14 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Pomnes in Öl gewälzt und in Ofen gebacken. Ich esse gerade mehr Fett und weniger Kohlenhydrate. Wenn es mal andersrum sein soll, hast Du natürlich Recht.  
15 Jan 20 vom Mitglied: ly_orange

     
 

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