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Low cal day and a good workout but no joy on the weigh in tonight. Hopefully, will drop a pound overnight.
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1165 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti). Mittagessen: Aquafina Flavor Splash Wild Berry, Safeway Cafe Bowl Italiano Salad. Abendessen: Hoegaarden Belgian White Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Maple Grove Farms of Vermont fat free raspberry vinaigrette, Chicken Breast, dannon Light & Fit Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Bananas. mehr...
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3077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Draglist's Gewichtsverlauf
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