indiana12's Notizen, 04 Jan 20


Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
1988 kcal Fett: 76,71g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 223,25g.   Frühstück: Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Zimbo Mett. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milchreis, Zucker, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Espresso. mehr...
2109 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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