indiana12's Notizen, 27 Dez 19


Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2019:
2123 kcal Fett: 91,57g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 205,83g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Rührei. Abendessen: Pommes Frites, Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Aldi Vanillequark. mehr...
2134 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu 
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93

     
 

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