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Hallöchen trotz Sport und guter Ernährung nix weg🤔tja morgen erwarte ich auch keine Sprünge, hier lief ein superleckeres Weihnachtsfestfrühstück. Da konnte ich heute wirklich nicht NEIN sagen. Ich wünsche Euch einen schönen Resttag 😉
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 116,18g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 293,73g.
Frühstück: Eiersalat, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rührkuchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ananas, Weintrauben, Rote Paprika. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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