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Guten Morgen zusammen!!!!
Mir fehlt letzte Zeit einfach die Motivation wieder an meinem Gewicht zu arbeiten.
Hab vor 2 Jahren gute 11 kg abgenommen und nun nach der Schwangerschaft ist alles wieder drauf 😭
Habe jetzt im Herbst mal 5 kg abgenommen aber nun nach der OP von dem Kleinen hab die Zügel nicht mehr im Griff.
Suche jetzt hier mal nach Hilfe und Motivation
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1737 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Plätzchen, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Omelett oder Rührei, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Hofmann Menue Zarte Entenkeule. Abendessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Focaccia, Tomaten, Räucherlachs, Thomy Remoulade, Vollkorntoast. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Na dann los 😊. Das wird richtig toll, wenn die nächsten Pfunde verschwinden. Viel Erfolg 🙋♀️
18 Dez 19 vom Mitglied: sternspucke
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18 Dez 19 vom Mitglied: Julipehl
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Wird wir motivieren uns gegenseitig
18 Dez 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Danke ☺️ ich kann es schon, weiß ganz genau auf welcher Weise es bei mir geht, nur die Motivation fehlt manchmal
18 Dez 19 vom Mitglied: Maria89.
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Maria89.'s Gewichtsverlauf
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