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wie angekündigt:noch etwas Weihnachsdeko.... .
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1570 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Exquisa Quarkcreme, Chiquita Banane, Haferflocken, Milch 1,5%, Dr. Oetker Original Pudding Pulver, Physalis, Clementinen. Mittagessen: Fresh Sushi California Rainbow Lachs. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Karotten, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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