☀Sonne zwischen den Akten. :-)

Diätkalender ansehen, 14 November 2019:
1753 kcal Fett: 87,98g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 176,98g.   Frühstück: Mangos, Bananen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Mittagessen: Aldi Tomatensuppe. Abendessen: Rapsöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
1851 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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