endlich mal wieder Kohlroulade, Söhnchen♡ hats gemacht.
Hammer!
Ist das schwierig zu tracken, dann nehme ich immer aus der Liste ein Fertiggericht, Werte vom selbstgemachtem sind sicher besser,aber so bin ich auf der sicheren Seite.
♡ geniesst den Tag

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
1268 kcal Fett: 49,42g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 139,12g.   Frühstück: K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Mittagessen: Erasco Kohlrouladen, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Sonstiges: Birnen, Mandeln, Alexios Joghurt, Magerquark. mehr...

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Kommentare 
Super lecker😋😋😋 
10 Nov 19 vom Mitglied: Levka...
Sehen Phantastisch aus.❣️ 
10 Nov 19 vom Mitglied: spirelli;
Sieht gut aus 😋. Habe ich beim Tracken genauso gemacht 😉 
10 Nov 19 vom Mitglied: keblu
Lecker 😋 😋 😋 Die muss ich "leider" in der Kantine essen, weil die bei mir daheim keiner mag  
10 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Sehr lecker👍🏻. Ein tolles Söhnchen hast du da😊 
10 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
Ich liebe Kohl....  
10 Nov 19 vom Mitglied: AnnaBanana58
Lecker 😋 
10 Nov 19 vom Mitglied: junipi
Wunderbar, wenn Söhne kochen können 👍👍👍, das hast du gut gemacht👏👏👏, meine beiden haben es auch gelernt 🙋‍♀️ 
10 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
😋 
12 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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