Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 263,31g.
Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Mittagessen: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Abendessen: Balsamico Creme, Sahne Meerrettich, Honig, Kidneybohnen (Dose), Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Schafskäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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