*Skorpion-Queen*'s Notizen, 01 Nov 19

...hat Frostbeulen am Popöchen,
eisige Grüsse...Ihr braucht heute warme Unterhöschen!

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
1171 kcal Fett: 21,76g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 153,28g.   Frühstück: Netto Humus Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Avocado. Abendessen: Weintrauben, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, BBN Hardcore Proteinblock - Chocolate, Pflaumen, Kiwi, Milbona Joghurt 0,1%, Mandarine, Banane. mehr...
2198 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oh die Rosen sind schön mit dem Reif 😍 
01 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_
@Rita... ich habe die eben fotografiert, hier ist alles mit Reif überzogen und echt kalt⛄❄⛄ 
01 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Hier sind's 13,8 °, aber meine Tomaten die zum Nachreifen auf dem Balkon liegen bekommen Frostflecken 😲 
01 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_
Moin Jacki, hier geht es mit der Kälte, nur so um den Gefrierpunkt rum, aber warmes Höschen ist angebracht 😊 
01 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
@Pinguin...kein Sockenfoto, nee evtl ein Mummelhosenfoto??🤣🤣🤣 
01 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Bin heute nicht zuhause, ich bin also raus für solch ein Foto Jacki 😊 
01 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Bei uns sind 3 grad 🥶🥶🥶🥶 wünsche euch einen schönen Tag und ne warme Umgebung 
01 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen liebe Jacki, ich hab gar keine warme U-hose 🤔 aber bis ich vor die Tür geh is nimma so kalt 😇schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
01 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Bitte kein Photo 🙈 
01 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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