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01.11.2019.;-)🎃Freitag 🎃;'-)🙄Allerheiligen🙄;-) 🤗Guten Morgen zusammen🤗 und allen einen schönen Tag😁 57,5 g Vierwälder Mini Harzer mit Kümmel 1 Lächelndes Spiegelei ohne Fett u.s.w. ;-) ☺446 kcal☺ ;-).
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1659 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), GutBio Olivenöl Nativ Extra, Kiwi, Edeka Artischocken Herzen, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Landliebe Gelee, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Spiegelei ohne Fett, Vierwälder Harzer Minis . Mittagessen: Combi Cocktailsoße, Weißbrot, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. Abendessen: Weizenbrötchen, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Kuchen Party Apfelkissen. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Sit Ups - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Moin moin Willy und einen schönen Freitag
01 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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🤣MOIN,MOIN, MOIN,🤣 Zusammen.🤣
Gleich geht's nach Holland da gib esFish & Chips.😋😋😋😋💪💪💪💪💪
01 Nov 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Ich mag diesen immer schön gedeckten Tisch 👍
01 Nov 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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