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Auf zur ersten taiji-stunde, und schon wieder bin ich total aufgeregt 😅jedes Mal, wenn ich einen neuen Sport ausprobiere🤔🤷♀️
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1303 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Kühne Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Kania Ananas Curry Brotaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Vom Land Imkerhonig, Rapsöl, Salakis Salakis Light 9%, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. mehr...
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 Kommentare
Ich hoffe, es hat Spaß gemacht 🙋🏼♀️
21 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Ja, am Anfang noch viel Organisation, da wir ja alle neu sind, aber es hat Spaß gemacht und hatte einen sehr beruhigenden Effekt auf mich, den ich mir auch erhofft hatte
21 Okt 19 vom Mitglied: esche85
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Das hört sich doch gut an 😉
21 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Bin ja gespannt was du dazu berichtest
21 Okt 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Ich auch Sonja, dauert bestimmt noch etwas, bis ich da detailliert was zu sagen kann, aber ich glaube in Kombination mit dem dancefitnesskurs (laufen direkt hintereinander) ist das eine gut Mischung, wie ich es bisher abschätzen kann
21 Okt 19 vom Mitglied: esche85
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Machst du das mit dem tuchsport auch weiter?
22 Okt 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Klar! Das ist mir der wichtigste Sport geworden, das vertikaltuch,.. kann auch gern mal 1-2 Trainingsvideos hier irgendwo verlinken, scheint ja doch den einen oder anderen zu interessieren,...🤔🤷♀️
22 Okt 19 vom Mitglied: esche85
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Ich finde die Bilder immer sehr spannend
22 Okt 19 vom Mitglied: Sonja234567
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esche85's Gewichtsverlauf
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