*Skorpion-Queen*'s Notizen, 14 Okt 19


Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:
2139 kcal Fett: 94,92g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 248,42g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Gekochter Kürbis, Quitte, Butter, Möhren, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Schokoladenstückchen, Reber Mozartkugel, DM Eiweißriegel Sportness, Rote Paprika, Nestle LC1 Vanilla, Biskuitrolle, Sanella Russischer Zupfkuchen, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Weisse Spezialitäten, Möhren, Ananas. mehr...
2017 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich dir.....Oooooooh das ist aber ein schönes Stockerl, ist das ein zweifarbiger Hibiskus?  
14 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin Jacki, Hibiskus ist wirklich immer schön 😊 
15 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Meine Lieblingsblume 
15 Okt 19 vom Mitglied: kiloelfe
@Schlumpfine...in dem Topf sind 3 Pflanzen einfach gelb, gefüllt orange und gefüllt rot. Endlich zum Herbst will das Ding nun blühen, da musste er jetzt mit rein und kann drinnen den Freudenspender machen😉 
15 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Richtig richtig toll musste ich gleich googeln, Hibiskus in drei Farben hab ich noch nie gesehen, wie super schön muss das erst aussehen, wenn alle Blüten aufgegangen sind 💕☺️👍 
15 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Finde ich ganz toll - Pflanzen machen immer gute Laune und eine Behaglichkeit 😍 
15 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN

     
 

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