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1321 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Brokkoli, Ei, REWE Bio Quinoa Tricolore. Abendessen: Äpfel, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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