ly_orange's Notizen, 03 Okt 19

Kürbissuppe

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
1653 kcal Fett: 117,23g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 91,26g.   Frühstück: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Milbona Butterkäse, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Sucuk, Spiegelei, Kokosöl. Abendessen: Kürbiskuchen. Snacks/Sonstiges: Hühnerbrühe, Schlagsahne, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. mehr...
3056 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Die sieht richtig gut aus! 
03 Okt 19 vom Mitglied: susi_son

     
 

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