|
|
2637 kcal
|
Fett: 100,02g | Eiw: 198,52g | Kohlh: 254,28g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Лимон, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Свиная, Чечевица Вареная, Помидоры, Морковь. Abendessen: Тыквенные Семечки, Замороженные Ягоды, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Помидоры, Чечевица Вареная, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
А сейчас.... минутка эстетического оргазма от Антона!
Как всегда великолепно 😋👍🏻
02 Okt 19 vom Mitglied: b-natalia
|
02 Okt 19 vom Mitglied: 2627Лора
|
02 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Вот где бы ещё время взять на такую красоту🤔👍
02 Okt 19 vom Mitglied: ViKa.Mosk
|
Если у вас нет времени заниматся собой, значит вы сказачно богатый человек. Который тратит свою жизнь на свое дело. 👍(почти шутка) 😉
02 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Какая у вас всегда красивая сервировка 😍. И как все вкусно приготовлено.
02 Okt 19 vom Mitglied: antillopa11
|
Ооо, о вкусе это вопрос спорный🤣🤣🤣
02 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Вы заранее обдумываете свой рацион на день, или решаете все спонтанно приготовить?:)
02 Okt 19 vom Mitglied: OlgaHai
|
Это все один приём пищи на одного человека?
02 Okt 19 vom Mitglied: Elena39ru
|
Антон, ты как всегда великолепен 👌😉
02 Okt 19 vom Mitglied: lask-ludmila
|
Купаюсь в лучах своего великолепия😳🤣😉
02 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
OlgaHai, я не знаю что вам ответить. Я знаю какие у меня есть продукты, но какое будет блюдо я не знаю никогда. Получается я планирую спонтанно.
02 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Антон, а у Вас бывают незатейливые приёмы пищи?
02 Okt 19 vom Mitglied: ponira36
|
Вот он перед вами😁 что тут затейливого? Все смешал, поставил в духовку, пока готовится сделал салат.
02 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Антон,а выпечка тоже ваше произведение?
02 Okt 19 vom Mitglied: natalya106
|
Можно узнать что это? Из чего приготовить и как? Спасибо
02 Okt 19 vom Mitglied: Elena39ru
|
02 Okt 19 vom Mitglied: SGotItN
|
Elena39ru, что это? - моя еда, из чего приготовить и как? - из доступных продуктов руками😉
03 Okt 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антон Бортник's Gewichtsverlauf
|