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1078 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Äpfel, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Zirkulin Flohsamenschalen , Europäische Weintraubensorte, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Aldi Bio Flohsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes in Champignonsauce mit Nudeln. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Rote Paprika, Gemischter Salat. mehr...
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Kommentare
01 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen keblu, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🤗
01 Okt 19 vom Mitglied: summen
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