Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 102,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1668 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: Mars Mars (51g). Mittagessen: Dönerfleisch, Döner Kebab, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Wasser, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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