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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1846 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 217,36g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Schokoladenstückchen. Snacks/Sonstiges: Granatsplitter, DM Eiweißriegel Sportness, Optiwell Joghurt Kirsche, Pink Lady Äpfel, Möhren, Rote Paprika. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Habe ich sofort mit einem breiten Grinsen zur Kenntnis genommen und gesehen das grün 💚💚💚 Danke dir 🥰
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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...die 🧦sind soo quieetsch grün, das musste ich gleich an Dich denken 😉
Habt alle einen schönen Abend 🧡💛💚
27 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das ist genau meine Farbe jacki 💚💚💚😊🥰
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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28 Sep 19 vom Mitglied: RomyS75
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Nicht nur für Pingu in grün 💚💚💚. Sag an - welche stolze Schuhgröße hast Du, Jackie? Doch auch nicht mehr als ne 36?!? 🤗😉😘
28 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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Haha ich habe Schuhgröße 39, kein Scherz....ich lebe auf großem Fuß 🧦🧦🧦😂😂😂
28 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Boah *total neidisch guck* ich wäre ja schon über eine 37 froh, dann hat man viiiiel mehr Auswahl und kann im Notfall eine Nummer runter oder rauf gehen. 😂
28 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja 39 ist ein echter Segen, die Auswahl ist supi. Aber dafür sind es keine zarten Prizessinnenfüße🤣🤣🤣💚
29 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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39? 😳 ist ja der Hammer 👍😀. Auch ich wäre schon über ne 37 froh 😂
29 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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