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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1538 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 242,91g.
Frühstück: Dallmayr Schokomilch, Bio-Müsli 552, Mandelmilch, Mandeln, Äpfel, Banane. Mittagessen: Spiegelei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mangold, Harvest Basket Salzkartoffeln . Abendessen: REWE Beste Wahl Pusztasalat, REWE Wachsbrechbohnen, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Snacks/Sonstiges: Quark Creme Natur 0.2 %, Flavdrops, Haferkleie, Backpulver, Eiklar, Zwetschgen, Dr. Oetker Vanillepudding, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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 Kommentare
@ der Dicke vom Spa: schau, das ist der leckere Quark.Er hat nur 52 kcal auf 100 g ! 😋
27 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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