|
Schokoporridge mit banane ist bei kaltem wetter soo schön wärmend
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Himbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Quorn Vegetarische Fajita Streifen, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Flatbread Chicken Tikka. Abendessen: Banane, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt). Snacks/Sonstiges: REWE Brezeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Sieht klasse aus, sowas mag ich. Kaltes Wetter? Davon reden hier viele. Heute hatten wir sonnige 25 Grad 😃🌞
22 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
|
H ha ha und ich dachte das wäre Bolognese. Ich wunderte mich schon mit der Banane.
23 Sep 19 vom Mitglied: Dirk aus EN
|
ist das das leckere Porridge von Dr.Oetker ( Vitalis ) oder ist es selber gemacht !?
23 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
|
23 Sep 19 vom Mitglied: galaxy.toughts
|
👍👍👍 - nimmst Du Backkakao dazu !??
24 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|