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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2698 kcal
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Fett: 96,24g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 365,46g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Linsensuppe, Nutella Nutella, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Monarc Marmorkuchen, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Espresso. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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