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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1298 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Feigen, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: San Fabio Grana Padano, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ei, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: Äpfel, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen, Kölln Blütenzarte Flocken. mehr...
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 Kommentare
Das sieht genau so aus wie mein tägliches Frühstück 😂 Zufällig 15 gr Chia, 50 gr Haferflocken und 125 ml Milch mit Obst? 🤔
17 Sep 19 vom Mitglied: Pavlikovsky
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Huhu, so in etwa, ja😅esse das sonst auch eher morgens, hatte aber Mega Lust drauf, also warum nicht 🤷♀️🙈
17 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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