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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2023 kcal
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Fett: 97,09g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, Kamps Nussecke. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Champignons in Rahm, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Grappa, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Kamps Nussecke. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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