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朝
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2446 kcal
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Fett: 100,08g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: 卵, チャーハン, 餃子の王将 餃子, 唐揚げ, スガキヤ 台湾ラーメン, 生ビール. Abendessen: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 大根サラダ. Snacks/Sonstiges: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. mehr...
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