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Backfisch, Brokkoli, Süßkartoffel, Sonnenblumenkernbrot
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1380 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: 香蕉, 酪梨, 希臘優格, 藍莓, 沙拉, 蘋果, 芹菜, 李子, 小黃瓜, 柳丁. Mittagessen: 橄欖油, Steinemann Salsiccia, 聖女果, 豌豆, 蝦仁, 白飯, 蘑菇. Abendessen: Grafschafter Sonnenblumenkernbrot, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 花椰菜, Eismann Backfisch. mehr...
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