blackwhitechi's Notizen, 04 Sep 19

Volkornpasta gebraten mit Sojabohnestreifen, Sellerie, Kimchi, Kaiserschoten, Champions, Scampi.

Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
1700 kcal Fett: 81,67g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 138,47g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, 藍莓, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. Mittagessen: 意大利麵, 豌豆, 泡菜, 蘑菇, 芹菜, 橄欖油, 豆干, 蝦仁. Abendessen: Basic Vollkornbrot Dinkel, 小黃瓜, 牛肉, 番茄. Snacks/Sonstiges: L&S Kokosgebäck. mehr...
1936 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hi! Hab dich gerade das erste Mal gesehen und hole mir gerne mal paar Anregungen bei dir 🙋🏼‍♀️ 
12 Sep 19 vom Mitglied: birjoco
Hi, ich bin auch deswegen hier gelandet. 😁 
13 Sep 19 vom Mitglied: blackwhitechi

     
 

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