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frisch aus dem Rauch 😋
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2216 kcal
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Fett: 96,07g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 232,42g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee ☕️ - ohne, Gekochtes Ei. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Bratkartoffeln, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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