Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 102,77g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Milch (Vollmilch). Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schlank Im Schlaf Griechischer Salat, Active O2 Iced Berry. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Schokoladen-Käsekuchen. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Krafttraining - 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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christelRock's Gewichtsverlauf
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