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1452 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Brokkoli, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rapsöl, Knollensellerie, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Birnen, Mangos. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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