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720 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Marmelade, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Mittagessen: Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, REWE Wachsbrechbohnen. Abendessen: Zitronensaft. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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werner34's Gewichtsverlauf
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