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1203 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Netto Humus Pikant, Räucherlachs, Cocktailtomaten. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Hackfleisch Gemischt, Möhren. Snacks/Sonstiges: Möhren, Rote Paprika. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
19 Aug 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Nachti, schlaf schön, ist wichtig für Entschlackung....😴☺️🙋🏻
19 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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