Frühstück: Banane + Kaktusfeige = 117 Kalorien

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:
1547 kcal Fett: 61,82g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 166,91g.   Frühstück: Banane, Kaffee, Kaktusfeige. Mittagessen: Wassermelone, Ener Bio Tomatenmark, Mondo Italiano Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch, Alnatura Kokosöl Nativ, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Aubergine. Abendessen: Pfirsiche, Kaffee, Alnatura Sojaflocken, Ei, Milfina Joghurt 3,6% Fett, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Wassermelone. mehr...
1978 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Kaktusfeige ist mega lecker - haben wir früher selbst gepflückt - pieksige Angelegenheit 🌵 
18 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
Erst hab‘ ich versucht ohne Handschuhe zu schälen, 🥴geht gar nicht! ...aber lecker! 
18 Aug 19 vom Mitglied: firam152
Ja, ohne Handschuhe ist es ne sehr stachelige Angelegenheit 🤕...in Spanien findest Du die am Wegesrand. 
18 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
😋 
25 Aug 19 vom Mitglied: m6646734-37

     
 

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